闯关进阶,冲刺线下赛场!广东全民健康知识竞赛进阶挑战赛来袭
8月16日
“粤学习 粤健康”

广东全民健康知识竞赛

进阶挑战赛正式开启!闯关进阶

恭喜所有成功突围的冲刺家庭队伍
通过家庭基础赛的层层历练与扎实积累
解锁本阶段参赛资格
8月16日—8月31日
进阶挑战赛火热持续
新一轮比拼拉开帷幕
晋级家庭队伍准备好迎接新的挑战了吗?
高阶竞技开启,赛事全面升级
进阶挑战赛面向第一阶段家庭基础赛中家庭总健康分≥5000分或家庭平均分≥1000分的线下达标家庭开放,为深耕健康学习的赛场赛袭家庭队伍打造更高含金量的竞技舞台,让新一轮的广东比拼更具专业性与挑战性。
【参赛入口】
进阶挑战赛入口已开放,全民拥有参赛资格的健康竞赛进阶家庭队伍点击“进阶挑战赛”即可进入参与答题(未晋级家庭点击入口将会弹出弹窗提示未获得参赛资格)。

相较于家庭基础赛,进阶挑战赛的挑战竞赛题库题目全面升级,知识覆盖面更广,闯关进阶将全方位考验参赛家庭队伍的冲刺综合健康素养。
同时,线下赛事兼顾竞技公平与参赛灵活性,赛场赛袭全程16天赛事期间,广东只需自主挑选10天完成答题即可,全民答题天数无需连续,参赛家庭队伍可自行安排时间,轻松高效攒分。
答题+日常打卡,稳步冲刺高分
1.赛事形式
进阶挑战赛保留了健康生活方式打卡通道,通过答题+日常打卡,在比拼健康知识的同时,关注家庭队伍日常健康习惯、综合健康素养的全方位较量。
2.答题参与方式
家庭成员可自选10天答题,天数无需连续,累计完成10天答题即可;未答完10天的按实际答题天数计分。
队伍成员使用个人账号独立答题,无需统一答题时段。
3.答题攒分规则
每日登录平台可随机抽取1个答题任务,任务共15道题,每题20健康分,答对得分、答错不扣分。每人每日仅限1次答题,已作答过的题目不会重复抽取。
答题需在20分钟内完成,答题提速可额外拿分:30秒内答对单题+5分;31~45秒答对单题+3分;46~60秒答对单题+1分。
4.健康打卡加分规则
健康生活方式覆盖了“膳食”“运动”“喝水”“睡眠”“今日心情”五大核心健康生活维度,每人单次打卡可获得20健康分,进阶挑战赛阶段全家打卡总分上限1000健康分,助力参赛家庭多渠道积累健康分,有效提升赛事排名。
层层突围晋级,冲击线下赛事
进阶挑战赛不仅是健康知识的“练兵场”,更是线下赛事的核心晋级通道!进阶挑战赛的最终成绩,以及综合家庭基础赛的健康分情况,将直接决定参赛队伍能否获得线下区域赛席位。
珠三角、粤东、粤西、粤北各赛区将分别选取前20组优胜家庭,晋级线下区域赛,同台竞技,各展风采。
每场线下区域赛将选出5组优胜家庭。11月,全省总决赛集结来自四大赛区的20组优胜家庭队伍,开启“健康巅峰对决”。各路高手同台竞技,向最高荣誉发起冲刺!
一图读懂赛事细则,精准备赛高效冲榜
为帮助所有参赛家庭快速吃透赛事规则、精准高效备赛,这里整理了进阶挑战赛完整细则,清晰涵盖赛程、健康分规则、晋级体系、专属福利等关键信息,助力各队伍科学攒分、稳步突围。

全程福利拉满,健康好礼等你来拿
进阶挑战赛福利全程拉满,线上答题有惊喜,晋级线下赛事更有重磅福利加码!
目前健康达人奖200个获奖名额已满,具体可登录竞赛小程序,点击【健康达人奖】上下滑动查看。


所有参赛家庭(包含未晋级进阶挑战赛的家庭队伍)均可参与每周六早上8点的健康活力抽奖,健康活力抽奖奖品为贴合日常的健康刚需,实用性拉满——控油控盐套装,适配夏日降温的冷感运动毛巾,居家健身专用轻量化竞速跳绳,舒缓眼疲劳、缓解身心压力的蒸汽热敷眼罩套盒。每周甄选上述奖品之一作为当期抽奖礼品,为你的饮食、运动、身心健康增添一份暖心。

除了零门槛的每周抽奖,线上赛事还设置了月度排名奖。新一轮的8月月度排名奖数据将统计至8月31日,四大赛区打通排名,每月榜单前130名的家庭队伍,即可获得一份健康礼包。【注:每支家庭队伍仅限领取一次月度排名奖项,6、7月已获得月度排名奖的家庭不纳入8月榜单,名次将按健康分由高到低依次递补】

全省总决赛更有健康大礼包、
限时免费购等重磅福利
最高万元大奖,等你来赢!

高阶赛场火热开启!
8月16日—8月31日
期待各组晋级的家庭队伍
逐光前行 奋力角逐
解锁健康新高度!
海报设计 陆文婷海报策划 翁均婷
撰文 李黛
(责任编辑:探索)
-
西塔第一次接触冲浪,是在一次海边旅行中临时起意的。“看到感觉蛮有意思的就去了。”如今,她会专门为了一个浪况合适的周末,从佛山出发前往惠州双月湾,在海边住上两三天。对她而言,冲浪已经不再是海边旅行中临时 ...[详细]
-
首家本土化焕新AC欧轩酒店正式揭幕 杭州滨江AC欧轩酒店盛大开业
杭州2026年8月14日 /美通社/ -- 万豪旅享家旗下超30个品牌之一的AC欧轩酒店(AC Hotels by Marriott)今日宣布,杭州滨江AC欧轩酒店正式启幕,标志着首家完成本土化焕新设
...[详细]
-
暑意正浓,利辛县奥林清华小区智能分类点前,一辆崭新的新能源四分类垃圾收运车稳稳停靠,车身红、绿、蓝、灰四色分别对应有害、厨余、可回收、其他垃圾。“这车设计得巧!一种颜色一扇门,开哪扇收哪类,再不用担心
...[详细]
-
Readyprocreate怎么吸取颜色?具体是怎么操作的?通过procreate软件用户可以随时随地完成对应的绘图,期间用户可以通过多种不同的功能完成更精美的绘图。但不少用户在使用时不知道该如何吸取
...[详细]
-
增长32.8%!今年前7个月深圳进出口规模继续保持内地城市首位
据深圳海关统计,今年前7个月,深圳市累计进出口3.42万亿元人民币,规模创历史同期新高,较去年同期下同)增长32.8%。其中,出口1.77万亿元,增长13.9%;进口1.65万亿元,增长61.9%。7
...[详细]
-
【人物名片】王迪,萧县退役军人创业协会党支部书记、会长,曾获“中国好人”“全国‘四个100’最美志愿者”“全国向善向上好青年”“安徽省最美退役军人”等荣誉称号。【人物寄语】戎装虽解,军魂永在。作为一名
...[详细]
-
在宁国市胡乐镇霞乡村,有一位有口皆碑的好人。一提到他,大伙都用德高望重、和睦友善、乐于助人来形容。他就是今年73岁的霞乡村村民禹如璋。已过古稀之年的禹如璋按道理来说,应在家中颐养天年。但是一辈子就爱助
...[详细]
-
"文化传家"系列丛书新书首发暨签售仪式在2026上海书展举行
上海2026年8月14日 /美通社/ --8月13日,由复旦大学新闻学院教授沈国麟担任总编辑、文汇出版社出版的"文化传家"系列丛书首发暨签售仪式在2026上海书展举行。复旦大学新闻
...[详细]
-
又到各大电商平台“6·18年中大促”。“买买买”过后,如果你遇到产品质量等问题,会给商家打“差评”吗?会否因担心商家报复而打消“差评”念头?南都大数据研究院监测发现,近期不少网友在社交平台上反映自己在
...[详细]
-
上海2026年8月14日 /美通社/ -- 8月11日至16日,素有中国健康产业"风向标"之称的第十九届西普会健康产业生态大会)在海南博鳌盛大召开。作为国内规格最高、规模最大且最具
...[详细]

科创大赛出海,力促亚太青少年协同创新
“海丝新声 潮起阳江”——微纪录片全球开播(第一集)
广西南丹一村屯发生山体滑坡致1人死亡 仍有4人被困
